You are currently viewing 葉酸摂取について

葉酸摂取について

 

 

こんにちは。


今回、青汁をまとめ購入して下さったお客様に、
シェイカー2個(新品)
同梱させて頂きました。

(不要な方は、申し訳ありませんが廃棄して下さい。)

 

ーーーーーーーーー

 

【青汁4箱注文 → シェイカー2個】

今月も、青汁4箱以上のご注文で、
シェイカー2個(新品)
同梱させて頂きます。

・3月末(午前)までの注文分

 

・汚れやすい為、汚れたら捨てて
新しいシェイカーにお取替え下さい。

・シェイカーが不要な方は、
メモ欄に、”シェイカー不要”と
記載しておいて下さいね。

 

※数に限りがありますので、
なくなり次第、終了とさせて頂きます。

 

 

ーーーーーーー

 

【葉酸摂取について】

 

葉酸を摂取したい方は、
40℃以下の水に溶かして
飲んでいると思いますが、

粉が溶けにくいため、
シェイカーに入れて、
”シャカシャカ”溶かして飲むと便利です。

 

シェイカーの蓋をしっかりと閉めて
シャカシャカしないと、

コップと蓋の隙間から
青汁が飛び散って、
「んぎゃ〜!!」ってなりますw

(大事な書類やスマホ等に
青汁が飛び散らないよう、
気をつけて下さいね〜)

 

ーーーーーーーーー

 

【葉酸とは】

青汁の箱にも記載してありますが、
水溶性のビタミンB群の一種で、
ビタミンB12とともに、
赤血球の形成を助ける栄養素です。

この働きから、
「造血ビタミン」とも呼ばれています。

 

葉酸はビタミンCなどと違い、
食品から十分に摂取するのが難しく、

熱に弱いため、
調理による栄養損失が
約50%以上と言われています。

 

食物から摂取する葉酸は
吸収されにくいため、

食事だけで1日200μg〜400μg
摂取るのは限界があります。

 

【葉酸目的摂取例】

1袋・・・60・0μg

 

 

【葉酸の健康効果】

・貧血を改善する効果
・動脈硬化を改善する効果
・脳の機能を改善する効果

妊婦さんの場合
・胎児の神経管閉鎖障害予防
・胎児の正常な発育効果
・成長を促進する効果

 

 

上記の葉酸の効能だけでなく、
乳酸菌の効能やクロレラの効能、
青汁そのものの効能もあります。

それらを目的として摂取する場合は、
熱湯に溶かして飲んでOKです。
全く問題ありません。

 

「葉酸」を摂取したい場合のみ、
お水やぬるま湯に溶かして下さい。
ということです。